İbn-i Sina tarafından tavsiye edilen karışımlar birçok farklı sağlık probleminin tedavisinde kullanılabiliyor. Ayrıca kısa sürede etkisini gösterebilen karışımlar, hastalıklarla mücadele konusunda faydalı olabiliyor. Öte yandan İbn-i Sina'nın asırlar öncesinden tavsiye ettiği incir ve zeytinyağı karışımı da birçok sağlık probleminin çözümü olabiliyor.
İNCİR VE ZEYTİNYAĞI KARIŞIMININ FAYDALARI...
İbn-i Sina'nın önerdiği incir ve zeytinyağı, pek çok farklı sağlık probleminin çözümü için tercih edilebiliyor. İşte İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği incir ve zeytinyağı karışımının faydalarından bazıları şu şekilde;
· Mide sağlığını desteklemeye faydalı olabiliyor. Ülser ve reflü gibi sağlık sorunlarına yakalanmayı zorlaştırabiliyor.
· Cilt sağlığının korunmasında faydalı olabiliyor.
· Kas ve kemik yapılarının güçlenmesinde yardımcı olabiliyor.
· Güçlü antioksidanlar içerdiğinden dolayı vücudu temizleme konusunda faydalı olabiliyor.
· İncir, bağırsakların hareketlenmesini sağlayabiliyor. Bu sayede kabızlık riskinin azaltılmasında yardımcı olabiliyor. Ayrıca vücuttaki yağ yakma seviyesinin artmasında faydalı olabiliyor.
. Solunum ve astım sorunlarının komplikasyonlarını azaltma konusunda faydalı olabiliyor.
İBN-İ SİNA'DAN KARIŞIMIN TARİFİ…
İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği incir ve zeytinyağı karışımı, günümüzde de uzmanlar tarafından tavsiye edilebiliyor. Ayrıca İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği incir ve zeytinyağı karışımının tarifi şu şekilde;
Gerekli Malzemeler: 1 litre zeytinyağı ve 250 gram kuru incir.
Hazırlanışı: İncirler iyice yıkanır ve küp şeklinde kesilir. Ardından bir kavanozun içine koyularak üzerine zeytinyağı ilave edilir. Hazırlanan kavanoz 5 gün süre ile karanlık bir yerde muhafaza edilir. Süre tamamlandıktan sonra sabah ve akşam olarak 2 kere tüketilebilir.
Not: İncir ve zeytinyağı karışımının dozunda tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca alerji etkisi oluşabilecek ve herhangi bir sağlık problemi oluşabilecek kişilerin uzman bir doktora danışarak tüketmeleri gerekir.
